Quem nunca se sentiu culpado? Sentimento de culpa é o sofrimento após reavaliação de um comportamento reprovável por si mesmo. Segundo Freud, é a frustração causada pela distância entre o que não fomos e o que achamos que deveríamos ter sido. Sabemos que nosso...

Estou condenado a repetir comportamentos aprendidos, geralmente na infância? Se eu fingisse não ter conflitos, sepultasse sentimentos traumáticos, memórias e experiências, conseguiria recuperar meu bem-estar? Por autossabotagem entende-se todo comportamento...

Aprendi algumas coisas na vida que são muito valiosas, mas a maior delas, sem dúvida nenhuma, é a arte de admirar pessoas e dar o crédito a quem de direito. Acredito que em nosso país ainda não aprendemos essa arte. A mim me parece que dizer “aprendi com outra pessoa”...

Consegue o líder separar reações emocionais cotidianas de sua liderança? É saudável a frieza, o distanciamento, a rigidez em prol de um não envolvimento emocional? O primeiro ponto a observar é que sua reação emocional diante de um estímulo, interno ou externo,...

Por favor não venha me dizer que é só conhecimento de futebol, ou bom esquema tático, ou trabalho árduo… sim ele promove tudo isso ao time, mas não está aí a carta na manga de Tite! (Detalhe, sou São Paulino) O fato de ter ido estudar fora do Brasil foi muito...

A raiva é uma força que nos impulsiona à ação. Ela avisa que existem problemas mais profundos e nos provoca reflexão sobre eles. Geralmente nos indica outras emoções inerentes a ela: medo, frustração ou mágoa. As pessoas permitem-se ser ansiosas, medrosas, tristonhas,...

A vida seria mais fácil se conseguíssemos identificar o perigo. Seríamos guiados pelo medo, e ele nos levaria a evitar situações de risco, porém a mente humana não é assim tão simples. A maior parte do nosso processo mental acontece fora do consciente. Achamos que...

As vezes se confunde forma e essência, intensidade com verdade, não dar espaço ao outro com ter razão. Os extremos são sempre ruins, é importante apreciar uma palavra: EQUILÍBRIO. Equilibrar é estar tranquilo e consciente para flexibilizar sem subverter a verdade, não...